Бережная терапия для тонко чувствующих
Юлия Ключевская
IFS терапевт
Нарративный практик
ЭФТ терапевт
Работаю индивидуально, с парами, с подростками.
Очно и онлайн.
Нарративный практик
ЭФТ терапевт
Работаю индивидуально, с парами, с подростками.
Очно и онлайн.
ОБО МНЕ
Я верю в то, что каждый человек гармоничен и целостен, но иногда в жизни бывает не просто. Иногда теряется равновесие и нарушается баланс и кажется что не знаешь куда идти, а иногда — что только ты и не знаешь, а все вокруг идут уверенно и бодро. Хочется скорей вернуть себя устойчивость, обрести спокойствие и радость жизни. Ты пробуешь разные способы и в какой то момент понимаешь, что одному не легко.
Я могу быть этим проводником на пути к предпочитаемой жизни, к твоим целям и смыслам. Этот путь бывает тернист и ухабист — я готова сопровождать тебя, подставить плечо и держать за руку, когда будет трудно. И буду рада видеть как ты вернешь себе внутреннюю силу, ясность и гармонию.
Я могу быть этим проводником на пути к предпочитаемой жизни, к твоим целям и смыслам. Этот путь бывает тернист и ухабист — я готова сопровождать тебя, подставить плечо и держать за руку, когда будет трудно. И буду рада видеть как ты вернешь себе внутреннюю силу, ясность и гармонию.
Образование
Высшее психологическое образование
Московский институт психоанализа – Диплом магистра с отличием
Дополнительное образование
IFS Institute: Training Program in Internal Family Systems Therapy, level I
Центр системной семейной терапии
Нарративная мастерская
Московский институт психоанализа – Диплом магистра с отличием
Дополнительное образование
IFS Institute: Training Program in Internal Family Systems Therapy, level I
Центр системной семейной терапии
Нарративная мастерская
В каких случаях я могу помочь
Проблемы в отношениях:
- детско-родительские конфликты
- трудности в построении отношений
- семейные конфликты, ревность, обида, развод
- конфликты на работе
Личностные кризисы:
- низкая самооценка
- эмоциональное выгорание
- депрессивное/тревожное состояние
- сложность приступить к работе, прокрастинация
- синдром самозванца
- стресс проблемы выбора
- поиск своего предназначения
Проживание утраты и горя
Психологическая травма, негативный детский опыт
Стоимость услуг и запись
Мы вместе подберем удобное время и я пришлю вам реквизиты для оплаты сессии
Оптимальная частота встреч 1 раз в неделю, но могут быть индивидуальные варианты
Примерное колличество встреч можно обсудить только после первой консультации
Оптимальная частота встреч 1 раз в неделю, но могут быть индивидуальные варианты
Примерное колличество встреч можно обсудить только после первой консультации
Частые заблуждения о работе психолога
- Психолог для психовТакое заблуждение до сих пор распространено. Здоровые и социально успешные люди тоже испытывают трудные жизненные ситуации, переживают кризисы и нуждаются в психологическом сопровождении.
Психологи помогают разобраться во внутреннем мире, структурировать свой опыт и найти свой индивидуальный подход к решению жизненных задач, выход из «безвыходных» ситуаций или пережить негативный опыт. - Психолог для слабаков и нытиков, а я сам могу в себе разобраться и самостоятельно со всем справиться.Именно те, кто так боится «слабости» меньше всего имеет представления о настоящей внутренней силе, о том что сильный человек может испытывать разные чувства и при этом не терять себя, не становиться при этом слабым.
Только сильный человек может смотреть в лицо своим трудностям, признавать их существование и обращаться за помощью.
Когда у вас болит желудок или зуб — вы идете к врачу? Это не слабость ведь? - Зачем мне психолог? Я могу с друзьями все обсудить, они выслушают поддержат и утешат.Помощь близких людей — это очень дорого и ценно, и действительно хорошо, когда у человека есть поддержка, но она не может заменить профессиональную помощь.
Психолог не будет говорить как вам надо было делать и как следует поступать в таких случаях, не будет давать оценку вашим поступкам и давать очевидные советы, не станет подбрасывать готовые рецепты из серии «а я так делаю и всегда помогает», не станет говорить «все будет хорошо, я узнавала».
Профессиональный специалист прежде всего разберется с причинами ваших проблем, не давая оценки вашим действиям и мыслям. Поможет обрести внутреннюю устойчивость, справиться с трудной ситуацией, учтет ваши индивидуальные возможности и способности, поможет заметить сильные стороны и укрепить веру в свои силы.
